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Quels disques mettre de chaque côté pour la charge voulue.
Disques de chaque côté
Barre
Disques olympiques usuels : 25, 20, 15, 10, 5, 2,5 et 1,25 kg.
Quels disques mettre de chaque côté pour la charge voulue.
Disques olympiques usuels : 25, 20, 15, 10, 5, 2,5 et 1,25 kg.